fitness

Tania_ifbb

Онлайн марафон от @tania_ifbb

Трансформация

Создай за 3 недели лучшую версию себя
в команде с профессионалом

Тренируешься, но нет желаемого результата

Хочешь есть десерты каждый день и не набирать вес

Тебе не нравится свое тело и ты хочешь быть лучше

Этот марафон для тебя, если:

9 лет

3000+

создаю идеальные тела

положительных отзывов

Привет! Я Таня

Я профессиональный спортсмен, фитнес тренер, нутрициолог и фитнес кондитер! Я знаю как построить идеальное тело и научу тебя тренироваться и есть сладкие десерты каждый день и оставаться стройной и подтянутой! Со мной ты забудешь про диеты!

Трансформация - это путь к идеальному телу! Это не просто тренировки, это целый комплекс! Ты получишь спортивное тело, узнаешь все о правильном питании и научишься готовить десерты, от которых худеют!

Что тебя ждет в течение 3-х недель

Принять участие

Общий чат

Чат с кураторами и единомышленниками для мотивации, поддержки и ответов
на все вопросы

Прямые эфиры по нутрициолоии, какие витамины нужны организму

Эфир нутрициологии

Каждая участница получает индивидуальное питание с учетом своих особенностей и целей

Наставничество по питанию

Занятия по растяжке

Тренировки по растяжке в прямом эфире. Растяжка очень важна для красивой фигуры

ПП десерты

В подарок каждой участнице отправляется онлайн курс по приготовлению ПП десертов от @tania.bezsahara

12 тренировок

Разные уровни тренировок на выбор, для похудения или набора массы. Тренировки можно выполнять в удобное для тебя время

Необходим инвентарь, подробнее в тарифах и разделе "Вопросы"

Выберите свой тариф

Крепкий орешек

9 силовых тренировок для зала

Занятия по растяжке

Индивидуальное питание

Курс по фитнес десертам

Общий чат для общения и мотивации

3 онлайн встречи, ответы на вопросы

3000

Продвинутый

Для участниц прошлых марафонов стоимость 4000₽

6 силовых и 6 функциональных тренировок
Инвентарь: фитнес-резинки, две гантели по 3-4кг

Занятия по растяжке

Наставничество по питанию

Работа с экспертами

Общий чат

Курс по ПП десертам

5000

Набор мышц

Для участниц прошлых марафонов стоимость 6000₽

12 силовых тренировок
Инвентарь: две гантели по 3-4кг для тренировок рук, две гантели по 6-8кг для тренировок ног и фитнес-резинки

Занятия по растяжке

Наставничество по питанию

Работа с экспертами

Общий чат

Курс по ПП десертам

7000

Приобрести